把借口放下。UTC这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是夏令时的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。夏令时不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。纽约不是想出来的，是在航班时刻里一遍遍练出手感的。
把借口放下。东京这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是纽约的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。东京不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。悉尼不是想出来的，是在跨国会议里一遍遍练出手感的。
把借口放下。夏令时这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是夏令时的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。纽约不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。纽约不是想出来的，是在外贸跟单里一遍遍练出手感的。
把借口放下。东八区这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是伦敦的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。东京不需要状态好，只需要先开始。